Quando falamos da saúde feminina, o câncer de mama emerge como uma das principais preocupações. Acometendo mulheres em diferentes faixas etárias, essa doença desperta a necessidade de conscientização, prevenção e detecção precoce.

Nesse contexto, o Instituto Medicina em Foco, liderado pela experiente mastologista em São Paulo, Dra. Carolina Mühlberger, se engaja na disseminação de informações precisas e relevantes sobre o tema, especialmente durante o outubro rosa, importante campanha sobre o câncer de mama.

Durante o outubro rosa, é comum encontrar orientações sobre o autoexame de mama. No entanto, muitas mulheres se deparam com dúvidas e inseguranças ao realizá-lo. É essencial compreender que o autoexame é uma ferramenta complementar, mas não substitui a avaliação médica.

O câncer de mama é uma das formas mais comuns de câncer entre as mulheres em todo o mundo. Caracterizado pelo crescimento desordenado de células mamárias, esse tipo de câncer pode se manifestar de diversas maneiras, desde a formação de nódulos até alterações na pele da mama.

Apesar de ser mais comum em mulheres, homens também podem ser afetados por essa doença, embora em menor proporção. A detecção precoce por meio de exames como a mamografia e o autoexame de mama é fundamental para aumentar as chances de tratamento bem-sucedido e melhorar o prognóstico dos pacientes.

Mas você sabe como fazer o autoexame de mama?

Câncer de mama: você sabe como fazer o autoexame de mama?

Fazer o autoexame de mama é uma prática simples e importante para a detecção precoce de possíveis alterações que podem indicar a presença de um câncer de mama. O Instituto Medicina em Foco, junto com a mastologista em São Paulo, Dra. Carolina Mühlberger, trazem um guia passo a passo para realizar o autoexame de forma eficaz:

1. Escolha o momento certo: o autoexame de mama pode ser feito em qualquer momento do mês, mas muitas mulheres preferem realizá-lo logo após o período menstrual, quando as mamas estão menos inchadas e sensíveis. 
2. Posição adequada: para realizar o autoexame, fique em pé em frente ao espelho com os braços relaxados ao lado do corpo. Observe visualmente a aparência de suas mamas, procurando por qualquer alteração na pele, como vermelhidão, inchaço ou mudança no formato dos seios. 
3. Examine com as mãos: levante o braço direito e use a mão esquerda para examinar a mama direita. Use a ponta dos dedos da mão esquerda para fazer movimentos circulares suaves ao redor da mama, começando do lado de fora e indo em direção ao mamilo. Faça isso em toda a mama, procurando por caroços, nódulos ou áreas que pareçam anormais. 
4. Verifique o mamilo: com o dedo indicador e o polegar, pressione suavemente o mamilo e observe se há alguma secreção saindo. Qualquer secreção incomum, especialmente aquela que é sanguinolenta ou de cor escura, deve ser reportada ao médico. 
5. Repita o processo no outro seio: repita os passos 3 e 4 para examinar a outra mama. Lembre-se de usar a mão direita para examinar a mama esquerda. 
6.  Examine as axilas: verifique as axilas em busca de caroços ou inchaços, pois os gânglios linfáticos nessa região podem indicar problemas nas mamas. 
7. Registre suas observações: se você notar qualquer alteração durante o autoexame, como um nódulo palpável, mudança na pele ou secreção mamilar anormal, anote suas observações e agende uma consulta com um médico ou uma mastologista em São Paulo para uma avaliação mais detalhada.

É importante ressaltar que o autoexame de mama não substitui exames clínicos regulares realizados por profissionais de saúde, como mamografias e consultas médicas. No entanto, ele é uma ferramenta útil para que as mulheres conheçam seus corpos e possam identificar qualquer mudança suspeita que exija atenção médica.

Mitos e verdades sobre o câncer de mama

Com o intuito de desmitificar informações equivocadas sobre o câncer de mama, a Dra. Mühlberger que utiliza suas redes sociais como plataforma educacional, dedicada a esclarecer dúvidas sobre a mastologia com o projeto “mastologia sem mitos” aborda uma série de questões importantes acerca dos mitos e verdades sobre o câncer de mama:

 Câncer de mama sempre gera bolas que podem ser sentidas e causam dor? Falso. A presença de nódulos é um dos sinais, mas outras alterações também merecem atenção, como secreção sanguinolenta pelo mamilo, feridas, lesões na pele da mama, entre outras.

1. Ocorrência apenas em mulheres de meia-idade e idosas? Falso. Embora o risco seja maior em mulheres de 50 a 69 anos, a doença pode afetar outras faixas etárias.
2. Reposição hormonal durante a menopausa traz risco? Verdade. Embora aumente o risco, sob orientação médica, pode ser realizada.
3. Amamentação protege contra o câncer de mama? Verdade. A amamentação é um fator de proteção importante.
4. Histórico familiar é determinante? Falso. A maioria dos casos ocorre em mulheres sem histórico familiar da doença.
5. Um nódulo no seio é provavelmente câncer? Falso. A maioria das causas de nódulos é benigna, mas determinadas características exigem avaliação médica.
6. Praticar exercícios físicos ajuda na prevenção? Verdade. A atividade física é um fator de proteção importante.
7. Consumo de açúcar pode causar câncer? Verdade. O excesso de açúcar pode contribuir para o aumento do risco, especialmente associado à obesidade.
8. O Autoexame substitui a mamografia? Falso. Embora útil para conscientização, não substitui a mamografia para detecção precoce.
9. Consumo de álcool aumenta o risco? Verdade. O álcool está associado a um maior risco de desenvolver a doença.

Cuidados com o câncer de mama é no MEF

No Instituto Medicina em Foco, sob a liderança da renomada mastologista em São Paulo, Dra. Carolina Mühlberger, estamos empenhados em desmitificar mitos, promover a conscientização e incentivar a detecção precoce, não apenas no outubro rosa, mas em todas as épocas do ano.

Estamos comprometidos com a saúde e o bem-estar das mulheres, especialmente quando se trata de uma das doenças que mais as afetam: o câncer de mama. Como parte de nossa missão de promover a prevenção, detecção precoce e tratamento adequado dessa doença, oferecemos uma variedade de serviços e cuidados especializados.

Nossa mastologista altamente qualificada, Dra. Carolina Mühlberger, está aqui para fornecer orientação, apoio e tratamento personalizado a cada paciente. Desde consultas preventivas e exames de rotina até diagnósticos precisos e opções de tratamento avançadas, estamos aqui para ajudar em todas as etapas da jornada contra o câncer de mama.

Além disso, enfatizamos a importância do autocuidado e da conscientização. Combinando expertise médica de ponta, tecnologia avançada e um ambiente acolhedor e compassivo, o Instituto Medicina em Foco é o seu parceiro confiável na luta contra o câncer de mama. Cuide da sua saúde e agende uma consulta conosco hoje mesmo. Estamos aqui para você, hoje e sempre.