É comum que as paciente cheguem no consultório da mastologista em São Paulo, Dra. Carolina Mühlberger e perguntem “as minhas mamas doem o tempo todo. Será que isso é normal?”. Então vem entender o que pode ser a dor nas mamas e se é preciso se preocupar.

A dor nas mamas, também conhecida como mastalgia, é uma condição que afeta mulheres em diferentes estágios da vida. Por ser uma sensação desconfortável e muitas vezes alarmante, é fundamental compreender suas causas, tratamentos disponíveis e desfazer alguns mitos associados a esse sintoma.

Embora a mastalgia seja mais comum em mulheres, também pode ocorrer em homens, entretanto, esse quadro é  menos frequente. Além disso, a dor pode variar em intensidade, duração e frequência, e geralmente é associada a diferentes condições, como:

1. Alterações hormonais: flutuações nos níveis hormonais durante o ciclo menstrual, gravidez, lactação e menopausa podem desencadear dor nas mamas.
2. Cistos mamários: bolsas cheias de líquido que se formam nas mamas podem ser fonte de dor e sensibilidade.
3. Mastite: inflamação das mamas, muitas vezes associada à amamentação, pode causar dor, inchaço e vermelhidão.
4. Traumas ou lesões: pancadas, quedas ou outros traumas na região das mamas podem resultar em dor e desconforto.
5. Câncer de mama: embora a dor nas mamas seja raramente associada ao câncer de mama, é importante estar atento a outros sinais, como nódulos, alterações na forma ou tamanho da mama e secreção mamilar.

Existem dois tipos principais de mastalgia:

1. Mastalgia cíclica: a dor nas mamas que está relacionada ao ciclo menstrual é conhecida como mastalgia cíclica. Geralmente ocorre antes do período menstrual e diminui após a menstruação.
2. Mastalgia não cíclica: dor nas mamas que pode ocorrer em qualquer momento do mês. Pode ser causada por condições como cistos mamários, lesões ou inflamações.

No Instituto Medicina em Foco, estamos comprometidos em fornecer informações precisas e, por isso, contamos com a experiente mastologista em São Paulo, Dra. Carolina Mühlberger para auxiliar pacientes com dor mamária.

Mitos e verdades sobre dor nas mamas

A dor nas mamas é um sintoma frequentemente vivenciado por mulheres em diferentes estágios de suas vidas. No entanto, muitas vezes, surgem mitos e informações imprecisas sobre essa condição, o que pode levar a confusões e preocupações desnecessárias.

Portanto, é fundamental desvendar esses mitos e fornecer informações precisas sobre a dor nas mamas, ajudando as mulheres a entenderem melhor sua saúde mamária, os cuidados e tratamento. Vamos explorar alguns dos mitos mais comuns.

• Mito: dor nas mamas sempre indica câncer de mama.
• Verdade: a grande maioria dos casos de dor mamária não está relacionada ao câncer de mama. No entanto, é importante estar atento a outros sintomas e buscar avaliação médica se necessário.
• Mito: conviver com dor mamária é normal e não precisa de tratamento.
• Verdade: embora a dor mamária seja comum, não significa que deva ser ignorada. Existem opções de tratamento disponíveis para aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida.
• Mito: todas as mulheres experimentam dor nas mamas.
• Verdade: embora seja comum, nem todas as mulheres experimentam dor mamária. A frequência e intensidade podem variar de pessoa para pessoa.

Tratamentos para dor nas mamas

Felizmente, existem opções de tratamento disponíveis para a dor nas mamas. E, para aliviar esse desconforto e promover o bem-estar das pacientes, aqui no Instituto Medicina em Foco, a Dra. Carolina Mühlberger, mastologista em São Paulo, explica as possíveis opções de tratamento.

 Medidas conservadoras: optar por sutiãs confortáveis e com bom suporte pode ajudar a reduzir a dor nas mamas, especialmente durante atividades físicas. Além disso, praticar exercícios físicos regularmente, manter uma dieta equilibrada e evitar o consumo excessivo de cafeína e alimentos condimentados podem contribuir para o alívio da dor mamária.

Suplementação: algumas vitaminas e minerais, como a vitamina E e óleo de prímula, têm sido associados ao alívio da dor nas mamas.

Tratamentos específicos: alguns estudos sugerem que a acupuntura pode ser eficaz no tratamento da dor mamária, ajudando a aliviar a tensão muscular e promover o relaxamento. Certas técnicas de fisioterapia, como massagem terapêutica e exercícios de fortalecimento muscular, também podem ser úteis para reduzir a dor e melhorar a mobilidade nas mamas e na região do tórax.

O acompanhamento regular com um mastologista é fundamental para avaliar a causa da dor nas mamas e determinar o melhor plano de tratamento para cada paciente. Cada caso de dor mamária é único, e o tratamento deve ser personalizado de acordo com as necessidades e características de cada paciente. Um mastologista qualificado, como a Dra. Carolina Mühlberger poderá oferecer orientações específicas e acompanhar de perto a evolução do quadro.

Dor nas mamas: quando devo procurar ajuda médica?

Embora a maioria dos casos de dor mamária não esteja associada a problemas graves de saúde, há momentos em que buscar ajuda médica é fundamental para avaliar e tratar adequadamente qualquer preocupação subjacente. Então, quando a dor nas mamas se torna preocupante?

1.     Se a dor nas mamas persistir por mais de algumas semanas, especialmente se for intensa ou recorrente, é importante procurar orientação médica. A dor persistente pode ser um sinal de uma condição subjacente que requer avaliação e tratamento adequados.
2.     Embora seja comum experimentar dor mamária antes e durante o período menstrual, a dor que ocorre em outros momentos do ciclo menstrual ou é constante ao longo do mês pode indicar uma preocupação adicional.
3.     Se a dor nas mamas estiver associada a outros sintomas preocupantes, como nódulos palpáveis, alterações na pele da mama, secreção pelo mamilo, vermelhidão ou inchaço anormal, é importante procurar um médico para uma avaliação completa.
4.     Mulheres com histórico pessoal ou familiar de câncer de mama podem ter um risco aumentado de desenvolver a doença. Portanto, qualquer dor nas mamas em indivíduos com esse histórico deve ser avaliada prontamente por um profissional de saúde.

Se você está enfrentando dor nas mamas que persiste, é importante agendar uma consulta com um médico especialista, como um mastologista em São Paulo. Durante a consulta, o médico realizará uma avaliação completa, incluindo história clínica detalhada, exame físico das mamas e, se necessário, solicitará exames complementares, como mamografia, ultrassonografia ou ressonância magnética.

No Instituto Medicina em Foco, entendemos a importância de uma abordagem holística e personalizada para o tratamento da dor nas mamas. Dra. Carolina Mühlberger e nossa equipe estão aqui para oferecer apoio, orientação e cuidados de qualidade para mulheres que enfrentam esse desafio. 

Referências

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