Saiba como encontrar um Médico-Fisiatra em SP e a terapia integrada para Obesidade e Sarcopenia
Combater a Obesidade e a Sarcopenia é um desafio complexo que exige mais do que soluções simplistas, exige uma abordagem global e personalizada, focada na sua saúde integral. A chave está em compreender a sua relação com a comida, os hábitos e as emoções que moldam seus padrões alimentares.
No Instituto Medicina em Foco, o tratamento para a Obesidade e a Sarcopenia leva em conta todos os aspectos que moldam a sua saúde. Da medicina moderna ao acompanhamento nutricional e psicológico, o objetivo é construir um plano de tratamento que se encaixe na sua vida, e não o contrário.
Esse método é adotado pelo Dr. Gabriel Picarelli, Médico-Fisiatra na MEF. A abordagem é fundamental para quem busca resultados duradouros e a redução da massa muscular associada ao ganho de peso.
Sarcopenia e Obesidade: uma relação perigosa
A Obesidade é um problema de saúde global, caracterizado pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. Mas, o que pouca gente sabe é que ela raramente vem sozinha. Um de seus companheiros mais perigosos é a Sarcopenia , a perda progressiva e generalizada da massa e força muscular.
Quando a Sarcopenia e a Obesidade se unem, formam a chamada Sarcopenia -Obesidade, uma condição que potencializa os riscos de ambos os quadros. Desses, podemos citar o aumento da inflamação, a resistência à insulina, o comprometimento da mobilidade e o maior risco de quedas e fraturas.
Ao contrário do que muitos pensam, a redução da massa muscular não é apenas um problema para atletas ou idosos. Em pessoas com sobrepeso, o músculo, que é um tecido metabolicamente ativo, começa a ser substituído por gordura.
Essa troca desacelera o metabolismo, dificultando a perda de peso e tornando a luta contra o ganho de peso um ciclo vicioso. Um Médico-Fisiatra em SP entende essa dinâmica e sabe que o tratamento deve ser individualizado, considerando a saúde integral do paciente, e não apenas o número na balança.
Padrões alimentares e seu papel no ganho de peso
A forma como nos relacionamos com a comida não é aleatória. Nossos hábitos, emoções e até mesmo a genética determinam nossos padrões alimentares.
Esses comportamentos, muitas vezes inconscientes, influenciam diretamente o ganho de peso, a forma como nosso corpo reage aos tratamentos e qual medicamento deve ser prescrito para a Obesidade. Compreender esses padrões é o primeiro passo para um tratamento eficaz.
- Padrão da ansiedade: você já sentiu aquela vontade incontrolável de comer algo doce quando está estressado ou nervoso? Esse é um dos padrões alimentares mais comuns. Geralmente, ele está associado à busca por pequenos pedaços de doce, como um chocolate, para aliviar a tensão. Esse comportamento está ligado à serotonina, um neurotransmissor que regula o humor e o bem-estar.
- Padrão misto: nesse padrão, os “beliscos” alternam entre doces e salgados, com uma preferência por petiscos saborosos e crocantes, ou alimentos ricos em amido, como bolo e tortas. Essa busca por prazer imediato está diretamente ligada à dopamina, neurotransmissor que atua no sistema de recompensa do cérebro.
- Padrão faminto: caracterizado por um grande volume de comida, consumida de uma só vez, geralmente durante o almoço ou jantar. Aqui, o foco não é o sabor, mas sim a quantidade. A busca por saciedade imediata tem relação com a noradrenalina, que regula a fome e a energia.
- Padrão comedor noturno: a pessoa começa a comer compulsivamente ao cair da noite ou acorda na madrugada para comer algo, geralmente um alimento muito palatável e doce. Esse padrão está associado a desequilíbrios no ciclo circadiano e na relação emocional com a comida.
- Transtorno compulsivo alimentar periódico: diferente dos outros padrões, é um quadro clínico que merece atenção especial. Pessoas com esse transtorno têm episódios de compulsão, onde comem grandes quantidades de alimento em um curto período, mesmo sem fome. A sensação de culpa e vergonha que vem depois é devastadora. Esse padrão está associado tanto à dopamina (recompensa) quanto à serotonina (controle da saciedade).
Neurotransmissores no controle da saciedade e compulsão alimentar
A relação com a comida é orquestrada por uma complexa rede de neurotransmissores. Compreender como eles agem é fundamental para o tratamento da Sarcopenia e Obesidade.
- Dopamina: a dopamina, por exemplo, nos motiva a buscar prazer, e pode ser a causa da vontade de comer alimentos ultraprocessados, que geram uma sensação de recompensa instantânea.
- Serotonina: já a serotonina é essencial para a sensação de bem-estar e controle da saciedade, sendo fundamental para evitar a compulsão alimentar.
- Noradrenalina: por fim, a noradrenalina age como um termômetro da fome e energia, e seu desequilíbrio pode levar a um comportamento alimentar desregulado.
Um tratamento de Obesidade eficaz não se baseia apenas em medicamentos, mas em uma abordagem que entenda a raiz dos desequilíbrios. Por isso, identificar esses padrões alimentares e a influência dos neurotransmissores é o ponto de partida para um plano terapêutico completo.
O tratamento com o Dr. Gabriel Picarelli, Fisiatra da MEF, inclui o uso de medicações modernas, mas também saúde emocional com o auxílio da equipe multidisciplinar, exercícios físicos e planos alimentares personalizados.
Diagnóstico preciso e sua importância para o Tratamento da Sarcopenia
Antes de iniciar qualquer plano de tratamento, é fundamental que o paciente passe por uma avaliação completa para identificar a presença de Sarcopenia e Obesidade. Um diagnóstico preciso é o ponto de partida para um tratamento eficaz. Ele permite que o Dr. Gabriel Picarelli determine o grau da redução da massa muscular, o tipo de padrão alimentar predominante e os desequilíbrios bioquímicos que podem estar contribuindo para o ganho de peso.
Essa etapa é indispensável porque um tratamento genérico pode não abordar as causas-raiz do problema. Apenas com uma compreensão detalhada do quadro clínico do paciente é possível criar um plano personalizado, que combine medicação, dieta e exercícios físicos de forma a maximizar os resultados e garantir a recuperação da qualidade de vida e mobilidade.
Abordagem global: o diferencial do Médico-Fisiatra Dr. Gabriel Picarelli
Mais do que simplesmente prescrever um medicamento, o especialista em Fisiatria e a equipe multidisciplinar da MEF, composta por médicos, nutricionistas e psicólogos, busca entender a sua história, seus hábitos e suas emoções. A ideia é criar um plano de tratamento único, que inclua:
- Medicação moderna: o uso de fármacos eficazes para o controle da fome e das compulsões, sempre com acompanhamento médico e ajuste de doses.
- Plano alimentar personalizado: um nutricionista irá criar uma dieta que se encaixe na sua rotina, levando em consideração suas preferências e necessidades nutricionais, com foco na redução da massa muscular e no ganho de peso.
- Exercícios físicos sob medida: a atividade física é essencial para o tratamento da Sarcopenia e da Obesidade. A equipe ajuda a encontrar o tipo de exercício que respeite seu corpo, melhore a mobilidade e ajude a combater a perda de massa muscular, além de aliviar dores e melhorar a qualidade de vida.
- Cuidado com a saúde emocional: a saúde emocional é a base de um tratamento duradouro. A terapia pode ajudar a identificar e a lidar com os gatilhos emocionais que levam à compulsão alimentar e a outros padrões alimentares prejudiciais.
O objetivo vai muito além de perder peso. A meta é te ajudar a recuperar sua qualidade de vida, sua mobilidade, aliviar dores e, principalmente, te dar as ferramentas para manter uma relação saudável e equilibrada com o seu corpo e a sua mente.
Foco em você: tratamento que faz a diferença é aqui na MEF
No Instituto Medicina em Foco, entendemos que cada pessoa é única, com uma história de vida e um conjunto de desafios. Nossa equipe de especialistas sabe que o tratamento de Obesidade e Sarcopenia é uma jornada de autoconhecimento e cuidado. A abordagem não é genérica, mas sim um compromisso genuíno em te ajudar a alcançar uma vida mais saudável e feliz.
O Dr. Gabriel Picarelli, Médico-Fisiatra em SP, é um dos pilares do nosso trabalho. Sua atuação foca no manejo de terapias hormonais e estratégias individualizadas, sempre com total foco em segurança e resultado, garantindo um plano de tratamento que realmente se adapte às suas necessidades.
Conheça o Dr. Gabriel
O Dr. Gabriel Picarelli é Médico-Fisiastra em SP com especialização em Medicina Física e Reabilitação, com forte atuação em Medicina Esportiva, emagrecimento, hipertrofia muscular e performance física. Experiente no manejo de terapias hormonais e protocolos personalizados para sarcopenia, alia segurança a resultados efetivos.
Formado pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, concluiu residências em Fisiatria, Neurofisiologia Clínica e Medicina Esportiva. Realizou especializações em Monitorização Neurofisiológica Intraoperatória e Infiltrações Articulares e Musculares.
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Conteúdo atualizado em 2025.
Dr. Gabriel Picarelli I Médico-Fisiatra I CRM-SP 135780 I RQE 46641 I RQE 46641-1
FAQ – Dúvidas frequentes sobre Obesidade e Sarcopenia: abordagem que vai além do peso
1. Quais são os primeiros sintomas da Sarcopenia em idosos?
Fraqueza, lentidão ao caminhar, dificuldade em levantar da cadeira e perda de equilíbrio são alguns dos primeiros sinais.
2. Quando a Sarcopenia está associada à Obesidade e preocupa?
A condição se torna preocupante quando a perda de massa muscular se une ao excesso de gordura, agravando inflamações e resistência à insulina.
3. Como a Obesidade pode agravar a perda de massa muscular?
A gordura em excesso pode inflamar o corpo e dificultar a síntese de proteínas, acelerando a perda de músculo.
4. Quando procurar um médico fisiatra para tratar Sarcopenia ?
Você deve procurar um fisiatra ao notar fraqueza muscular, dificuldade de movimento e ganho de peso associado, pois esse profissional pode criar um plano completo.
5. Qual o melhor tratamento para a Sarcopenia com Obesidade?
O tratamento ideal é uma abordagem multidisciplinar que combina dieta rica em proteínas, exercícios de força e medicações específicas, adaptadas à sua necessidade.
6. Exercícios ajudam no tratamento da Sarcopenia em idosos?
Sim, exercícios de resistência, como musculação, são essenciais para reverter a redução da massa muscular em idosos e melhorar a força.
7. Quais exames confirmam o diagnóstico de Sarcopenia ?
O diagnóstico é feito com exame físico, medições de força e exames de composição corporal, como a densitometria óssea (DEXA).
8. Como prevenir a Sarcopenia e Obesidade ao mesmo tempo?
A prevenção envolve uma dieta balanceada, rica em proteínas, a prática regular de exercícios de força e a manutenção de um peso saudável.
9. Quando a perda muscular indica risco para a saúde?
A redução da massa muscular indica risco para a saúde quando afeta a funcionalidade, aumentando o risco de quedas, fraturas e dependência.
10. A Sarcopenia pode ser revertida com fisioterapia e dieta?
Sim, a Sarcopenia pode ser revertida com um tratamento que inclua fisioterapia, exercícios adequados, dieta específica e acompanhamento médico.
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