Dor nas costas que não passa | Dr. Pedro Henrique Correa | SP
Por que a dor lombar persistente pede um mapa das causas antes de qualquer remédio ou cirurgia.
“Muita gente chega após meses trocando de anti-inflamatório, sem exame de pé. Peço que caminhe diante de mim. A origem às vezes está no quadril ou na articulação sacroilíaca (junção da bacia com a coluna).”— Dr. Pedro Henrique Correa
CRM 213158RQE 87090Ortopedista Especialista em Coluna
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Formação acadêmica
- Hospital Universitário da UNIFESP (Residência Médica em Ortopedia e Traumatologia)
- UNIFESP (Fellowship em Cirurgia da Coluna)
Títulos de especialista
- Título de Especialista em Ortopedia e Traumatologia pela SBOT
- Título de Especialista da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC)
Sociedades médicas
- Membro da North American Spine Society
- Membro Titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)
- Membro da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC)
Onde atende
- Instituto Medicina em Foco | Corpo Clínico dos Hospitais Albert Einstein, Alemão Oswaldo Cruz e Nove de Julho.
Áreas de atuação
- Ortopedista especialista em coluna
Ortopedista especialista em coluna
No consultório, peço ao paciente que conte a história da dor desde o primeiro dia, antes de olhar qualquer exame. Horário, postura e o que alivia costumam apontar o caminho antes da ressonância.— Dr. Pedro Henrique Correa
Quem convive com dor nas costas que não passa costuma chegar cansado de tentativas isoladas. Sou o Dr. Pedro Henrique Correa, Ortopedista especialista em coluna do corpo clínico do Instituto Medicina em Foco, em São Paulo. Meu trabalho é ligar o sintoma à estrutura que o produz e montar um plano em etapas.
A primeira consulta reúne história, exame físico e revisão dos exames que você já trouxe, sem repetir imagem à toa. Em seguida, definimos juntos a ordem dos passos e o momento de reavaliar a resposta. Se a dor mudar de padrão, o plano é revisto na hora.
Como funciona
Passo a passo
- 1Primeira consultaO especialista ouve a história da dor e examina força, reflexos e sensibilidade das pernas.
- 2Exames dirigidosRessonância magnética ou radiografia entram só quando o exame físico aponta uma suspeita a confirmar.
- 3Diagnóstico explicadoVocê recebe o nome da estrutura que gera a dor, como hérnia de disco ou estenose do canal vertebral.
- 4Plano em etapasExercícios orientados, ajuste da rotina e controle da dor são combinados conforme a causa encontrada.
- 5ReavaliaçãoApós algumas semanas, nova consulta mede a melhora da dor e da função e ajusta o plano.
Dor nas costas que não passa: quando é emergência
Análise completa
O pronto atendimento no mesmo dia é o caminho quando a dor nas costas traz sinais de nervo comprimido, infecção ou fratura. Fora dessas situações, a avaliação com especialista em coluna entra em consulta marcada, com tempo para exame completo.
Sinais de compressão grave dos nervos
A síndrome da cauda equina (compressão do feixe de nervos no fim da coluna) é a urgência mais séria. Ela aparece como dormência na região genital e nas nádegas, bexiga que não esvazia ou perda do controle das fezes. Fraqueza que piora em horas, como pé que arrasta, entra no mesmo grupo.Sinais de infecção, fratura ou tumor
Febre com dor que não alivia no repouso pode indicar espondilodiscite (infecção do disco e das vértebras). Queda ou esforço leve em quem tem osteoporose (ossos frágeis) levanta suspeita de fratura vertebral. Histórico de câncer, perda de peso sem motivo e dor que acorda à noite completam a lista.Na rotina clínica, quem chega com esses sinais muitas vezes adiou o pronto-socorro achando que era mais uma crise. Anotar a hora em que cada sintoma começou ajuda a equipe de plantão.Quanto tempo é normal a dor durar antes de ser considerada crônica
Análise completa
A contagem das semanas separa três fases da dor lombar. A fase aguda vai até seis semanas, a subaguda (fase intermediária) fica entre seis e 12, e a crônica começa depois disso. Cada fase muda o que se investiga e como se trata a dor.
O que muda quando a dor passa de três meses
Na fase aguda, boa parte das crises melhora em poucas semanas com movimento leve e analgésico simples. Quem tem dor nas costas que não passa depois de 12 semanas entra em outro raciocínio, com prioridade para achar a causa. Segundo a revisão sobre dor lombar crônica 2024, o plano passa a combinar exercício orientado, fisioterapia e controle da dor.Por que a dor que dura meses se comporta diferente
Dor que dura meses muda a forma como o sistema nervoso processa os sinais vindos das costas. A sensibilização central (os nervos passam a amplificar a dor) explica por que o repouso prolongado costuma atrasar a melhora. O ortopedista de coluna, ligado à Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, separa a dor vinda da coluna daquela amplificada pelos nervos.
Por que a maioria das dores persistentes não tem uma causa grave
Análise completa
O diagnóstico de dor lombar primária descreve dor real, que nasce de músculos, ligamentos, discos e articulações da coluna sob sobrecarga. Nenhuma dessas estruturas mostra lesão isolada capaz de explicar sozinha o quadro. O nome indica ausência de doença grave, como infecção, fratura ou tumor.
Por que ela é a explicação mais comum
Doenças graves da coluna são raras entre pessoas com dor prolongada e sem sinais de alerta. O que sobra são fatores comuns do dia a dia: sono curto, estresse, pouco condicionamento físico e esforço repetido no trabalho. Cada um deles baixa a tolerância da coluna à carga.Segundo o National Institutes of Health, a dor lombar sem causa específica melhora com exercício orientado e volta gradual à rotina. Cirurgia entra só quando há compressão de nervo ou instabilidade (vértebra que escorrega sobre a outra) confirmadas no exame. Para quem chega a esse ponto, há um guia sobre o pagamento da cirurgia de coluna particular.Quando a dor vem de outro lugar: rins, pulmão, ossos e infecções
Análise completa
Febre, perda de peso, queixas urinárias ou respiratórias e dor que não muda com o movimento apontam para outra origem. A dor mecânica (ligada a músculos e articulações) piora ao se curvar e alivia em repouso. A dor de órgão interno segue outro ritmo, sem relação com a postura.
Rins e pulmão
O cálculo renal (pedra no rim) causa dor em cólica na lateral das costas, que desce para a virilha. A pielonefrite (infecção do rim) soma febre, calafrio e ardor ao urinar. Pneumonia e tumores junto à pleura (película que reveste o pulmão) podem doer nas costas, com tosse ou falta de ar.Ossos e inflamação
A metástase óssea (câncer de outro órgão que chega à vértebra) causa dor contínua, sem alívio no repouso. A espondilite anquilosante (inflamação crônica das articulações da coluna) traz rigidez ao acordar que melhora com o movimento. Ela costuma começar em adultos jovens.A revisão de diretrizes preparada 2023 reúne recomendações de reabilitação para dor lombar inespecífica, após afastar essas causas. Se os sintomas apontam para rim, pulmão ou osso, a investigação mira o órgão suspeito com exames de sangue, urina ou imagem.Dor que desce para a perna, formigamento e fraqueza
Análise completa
A dor localizada fica na região lombar e piora com o movimento da coluna. A dor irradiada (que se espalha da coluna) segue o trajeto de um nervo e passa do joelho. Ela traz choque, queimação ou formigamento numa faixa precisa da perna.
Formigamento que pede avaliação rápida
Formigamento estável numa faixa da perna, sem perda de força, costuma melhorar com o tempo. Dificuldade para ficar na ponta do pé ou no calcanhar revela fraqueza muscular ligada ao nervo comprimido.Formigamento nas duas pernas e dormência na região genital são sinais de alerta. Junto com dificuldade para urinar ou segurar as fezes, apontam compressão da cauda equina, urgência para o mesmo dia.A síndrome radicular (dor causada por uma raiz nervosa irritada) costuma melhorar sem cirurgia em semanas. A diretriz holandesa de fisioterapia para dor 2024 orienta manter as atividades e fazer exercício supervisionado, em vez de repouso. A cirurgia entra quando a fraqueza avança ou a dor resiste ao tratamento.Quando a dor não vem do nervo
Dor de fratura da vértebra, comum em quem tem osteoporose, fica presa num ponto da coluna e não desce pela perna. Nesses casos, discute-se a vertebroplastia (cimento injetado na vértebra fraturada); há um texto sobre o custo do procedimento no particular.Ressonância e outros exames: quando ajudam e quando atrapalham
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A radiografia (imagem por raios X) mostra o osso, o alinhamento das vértebras e fraturas, mas não mostra disco nem nervo. A ressonância magnética mostra disco, raiz nervosa e medula, e por isso responde às perguntas sobre compressão. A tomografia (imagem em cortes por raios X) detalha melhor o osso.
Quando a imagem atrapalha
Laudos de ressonância trazem com frequência protrusão discal (disco que avança um pouco além da vértebra). O desgaste das facetas articulares (pequenas articulações atrás das vértebras) também aparece muito. Quando o achado não combina com o exame físico, ele leva a medo, afastamento do trabalho e procedimentos sem benefício.Quando os exames ajudam
A ressonância magnética ajuda quando a dor desce para a perna com perda de força ou quando há sinal de alerta. Ela também guia o planejamento da cirurgia endoscópica de coluna pela Cassi (feita por câmera, com corte pequeno). Hemograma (contagem das células do sangue) e PCR (marcador de inflamação) ajudam quando há suspeita de infecção ou tumor.Esta seção foi revisada contra Comprehensive Evidence Based Guidelines for Regenerative 2025.Tratamentos sem cirurgia que têm melhor evidência
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A diretriz da OMS para dor lombar 2025 recomenda programas de exercício estruturado como base do tratamento em adultos. Ela apoia terapia manual (mobilização da coluna feita com as mãos), massagem e acupuntura (agulhas em pontos do corpo) como complementos. O plano combina essas peças conforme a resposta de cada pessoa.
Exercício e fisioterapia ativa
Pilates, caminhada progressiva e fortalecimento do tronco aparecem entre os formatos estudados, sem um tipo vencedor. O exercício que a pessoa consegue manter por meses traz mais resultado. A fisioterapia ativa ensina o movimento, e calor ou aparelhos usados sozinhos têm evidência mais fraca.Terapias psicológicas e cuidado integrado
A terapia cognitivo-comportamental (método que muda pensamentos e hábitos ligados à dor) reduz o medo de se mover. Ela trata uma dor real, amplificada pelo sistema nervoso, e não sugere que o sintoma seja imaginário. Programas que juntam exercício, educação sobre dor e apoio psicológico recebem o nome de cuidado biopsicossocial (que olha corpo, emoção e rotina).Pescoço e lombar seguem a mesma lógica de exercício gradual, como mostra o guia sobre quando investigar um torcicolo persistente.Remédios para dor nas costas: o que considerar antes de tomar
Análise completa
Os anti-inflamatórios não esteroides (grupo do ibuprofeno, diclofenaco e naproxeno) aliviam a dor lombar. Eles também agem nos rins, no estômago e na coagulação do sangue. Paracetamol e dipirona têm outro perfil de risco, com efeito menor sobre rim e estômago.
Rins e estômago
Em quem tem doença renal, os anti-inflamatórios reduzem o fluxo de sangue nos rins e podem piorar a função renal. A combinação com diuréticos (remédios que aumentam a urina) e remédios de pressão aumenta esse efeito. No estômago, eles favorecem úlcera e sangramento, com risco maior em quem já teve úlcera.Gravidez e anticoagulantes
Na segunda metade da gravidez, os anti-inflamatórios podem reduzir o líquido amniótico (líquido que envolve o bebê). Perto do parto, eles também podem fechar cedo um vaso do coração do bebê. Quem usa varfarina, rivaroxabana ou apixabana soma o efeito do anti-inflamatório ao do anticoagulante, e o risco de sangramento sobe.Quando o remédio não basta
A escolha do analgésico depende dos remédios de uso contínuo e dos exames de rim e de fígado. Na fratura vertebral por osteoporose que não cede com remédio, a cifoplastia (balão abre espaço na vértebra para o cimento) é avaliada. O guia sobre o custo da cifoplastia particular explica os valores.O que fazer em casa enquanto aguarda a consulta
Análise completa
A coluna lombar responde melhor ao movimento do que à cama. Caminhadas curtas e a troca de posição a cada meia hora reduzem a rigidez sem sobrecarregar disco e articulações.
Calor ou frio
O frio costuma aliviar mais nos primeiros dias de uma crise, quando há sensação de inchaço ou dor aguda. O calor úmido, como bolsa morna ou banho quente, relaxa a musculatura quando a queixa principal é rigidez. Um pano entre a pele e a bolsa evita queimadura, e a pele precisa voltar ao normal entre as aplicações.Ajustes na rotina de trabalho e sono
Ficar sentado por horas é o que mais costuma piorar a dor de quem trabalha no computador. Apoiar os pés no chão, aproximar a tela da altura dos olhos e levantar para buscar água quebram esse tempo parado. Para dormir de lado, um travesseiro entre os joelhos deixa a lombar mais alinhada.Anotar a dor de 0 a 10 e o que piora ou alivia dá ao especialista um retrato das últimas semanas. Se a hérnia comprimir o nervo, a microdiscectomia (retirada do pedaço de disco que aperta o nervo) pode entrar na conversa. Os valores aparecem no guia sobre quanto custa a microdiscectomia particular.Atendimento no corpo clínico do Instituto Medicina em Foco
Análise completa
A consulta de coluna acontece numa estrutura multidisciplinar, em que o ortopedista conversa com quem vai seguir o paciente. Fisioterapia ativa, apoio psicológico e controle da dor entram no mesmo cronograma, com metas revisadas a cada retorno.
Como a equipe se organiza em torno da dor
Quem tem dor lombar há meses costuma ter passado por vários profissionais sem que eles se falassem. No Instituto, o diagnóstico da coluna orienta o trabalho do fisioterapeuta e dos demais profissionais envolvidos. Cada retorno compara dor, sono e função com a consulta anterior.Quando a cirurgia entra na conversa
Na minoria dos casos, a dor persiste após exercício e fisioterapia regulares, e o exame confirma o disco desgastado como origem. A artrodese (fusão de duas vértebras) e a artroplastia (substituição da articulação por prótese) do disco lombar são as opções estudadas. A comparação entre artrodese e prótese de disco lombar mostra quando cada técnica é indicada.Agende uma consulta com o Dr. Pedro Henrique Correa, Ortopedista especialista em coluna, no corpo clínico do Instituto Medicina em Foco. O atendimento em São Paulo segue uma estrutura multidisciplinar, do exame físico ao plano de reabilitação. Quem considera a troca do disco encontra os critérios na página sobre avaliação para artroplastia de disco.O que dizem os pacientes
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Dr. Pedro me diagnosticou e me explicou o porquê das minhas constantes dores e imobilidade no pescoço e braço. Fui super bem atendida pela secretária dele a Adriana, extremamente competente, educada e nos auxilia prontamente quando precisamos tirar dúvidas. Tempo de espera para ser atendido na clínica praticamente não tem. Você chega e em seguida já é atendido.— Debora Moreira Souza (set/2025)
★★★★★
Profissional me explicou tudo de forma detalhada, me falou dos procedimentos que ele acredita serem bons e o motivo dele acreditar na eficácia, me explicou sobre alternativas de atividades físicas e fisioterapia, quais ele acredita serem as mais eficientes, o motivo dele acreditar nisso, citou evidências através de estudos, exatamente o que eu gosto de saber para tomar qlqr decisão. Excelente profissional.— Filipe Goes (ago/2026)
★★★★★
Impecável em todo atendimento, tratamento.. Resolveu meu problema de hérnia de disco sem cirurgia.— André Pontes (jul/2026)
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Perguntas frequentes
Qual médico procurar para dor nas costas que não passa?
O ortopedista especialista em coluna e o neurocirurgião de coluna avaliam a dor de origem mecânica (ligada a disco, articulações e nervos). O reumatologista entra quando há suspeita de doença inflamatória, como a espondilite anquilosante (inflamação crônica das articulações da coluna). O clínico geral pode fazer a primeira triagem e encaminhar ao especialista.
O estresse pode manter a dor lombar por meses?
Sim, estresse e sono ruim aumentam a sensibilidade do sistema nervoso à dor e deixam a musculatura mais tensa. A dor continua real, mas o limiar (ponto em que o estímulo começa a doer) fica mais baixo. Sono e ansiedade entram no plano de tratamento junto com o cuidado da coluna.
Colchão duro ajuda na dor lombar?
Colchão muito duro não protege a coluna, embora muita gente acredite nisso. O melhor é o que mantém a coluna alinhada e permite acordar sem rigidez, e a firmeza média costuma agradar a maioria. Trocar só o colchão raramente resolve uma lombalgia crônica (dor lombar por mais de três meses).
Hérnia de disco pode diminuir sozinha?
Pode. A hérnia de disco (parte do disco que escapa e aperta o nervo) muitas vezes encolhe com o tempo. O organismo reabsorve o material que saiu, e muitas crises de ciatalgia (dor que desce pelo nervo ciático) melhoram em semanas.
O excesso de peso piora a dor lombar?
O peso extra aumenta a carga sobre discos e articulações da lombar ao caminhar e ao se curvar. Pessoas com obesidade também tendem a ter menos força no tronco, o que reduz a proteção da coluna. Perder peso alivia a carga, mas a dor costuma ter mais de uma causa.
Dor nas costas ao acordar é sinal de quê?
Rigidez de poucos minutos ao levantar costuma ter origem mecânica, ligada à postura da noite ou ao colchão. Rigidez que passa de meia hora e melhora com o movimento sugere espondiloartrite (doenças inflamatórias da coluna). Esse padrão pede avaliação com reumatologista.
O plano de saúde cobre o tratamento da dor lombar?
Consultas e exames seguem as regras de cada contrato e do rol da ANS (lista de cobertura obrigatória dos planos). Quando há cirurgia, a autorização do plano cobre a internação hospitalar. O aluguel de equipamentos, como laser ou robô, e os honorários médicos podem ser cobrados à parte.
Quanto tempo a fisioterapia leva para fazer efeito?
A fisioterapia ativa (exercícios feitos pela própria pessoa, com orientação) costuma mostrar melhora gradual ao longo de semanas. O ganho vem da força e do controle do tronco, que levam tempo para se formar. Sessões só com aparelhos, sem exercício, tendem a aliviar por pouco tempo.
Dor nas costas pode vir do coração?
Pode, em casos menos comuns. O infarto e a dissecção da aorta (rasgo na parede da maior artéria) podem doer no meio das costas. Dor súbita com falta de ar, suor frio ou aperto no peito pede pronto-socorro na hora.